栄養成分
分量
1 杯
エネルギー
1069 kj
256 kcal
たんぱく質
21.55g
脂質
14.67g
飽和脂肪
5.684g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.743g
一価不飽和脂肪
6.532g
コレステロール
66mg
炭水化物
8.78g
糖分
1.93g
食物繊維
2.1g
ナトリウム
317mg
カリウム
501mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:58 午前
カロリーの内訳
炭水化物 (14%)
脂質 (52%)
たんぱく質 (34%)
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写真
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栄養のまとめ:
カロ
256
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脂質
14.67g
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炭水化物
8.78g
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たんぱく質
21.55g
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ポトフ (1 杯)には256カロリー含まれています。
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カロリーの内訳 52% 脂質, 14% 炭水化物, 34% たんぱく質. |
一般的な分量:
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