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ハムサンド

栄養成分
分量
1 個
1サービングあたり
エネルギー
1562 kj
373 kcal
たんぱく質
15.71g
脂質
19.84g
飽和脂肪
4.236g
トランス脂肪
0.041g
多価不飽和脂肪
7.943g
一価不飽和脂肪
6.373g
コレステロール
45mg
炭水化物
32.05g
糖分
2.53g
食物繊維
2.2g
ナトリウム
1356mg
カリウム
256mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:49 午前
19%
1日の摂取目安*
(373 cal)
19% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (35%)
 
脂質 (48%)
 
たんぱく質 (17%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
373
脂質
19.84g
炭水化物
32.05g
たんぱく質
15.71g
ハムサンド (1 )には373カロリー含まれています。
カロリーの内訳 48% 脂質, 35% 炭水化物, 17% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 267
1 個 373

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