栄養成分
分量
1 人前（1人前あたり500g）
エネルギー
1900 kj
454 kcal
たんぱく質
55.5g
脂質
15.89g
飽和脂肪
3.212g
多価不飽和脂肪
4.994g
一価不飽和脂肪
5.198g
コレステロール
240mg
炭水化物
20.41g
糖分
0.45g
食物繊維
0.8g
ナトリウム
2173mg
カリウム
768mg
最終更新: 2020年 05月 11日 10:56 午後
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カロリーの内訳
炭水化物 (18%)
脂質 (32%)
たんぱく質 (50%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
454
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脂質
15.89g
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炭水化物
20.41g
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たんぱく質
55.5g
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サムゲタン (1 人前（1人前あたり500g）)には454カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 32% 脂質, 18% 炭水化物, 50% たんぱく質. |
一般的な分量:
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