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4種の具材 茶碗蒸し

栄養成分
分量
1個 (110 g)
1サービングあたり
エネルギー
159 kj
38 kcal
たんぱく質
3.40g
脂質
2.10g
炭水化物
1.50g
ナトリウム
450mg
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最終更新: 2015年 12月 25日 09:01 午後
2%
1日の摂取目安*
(38 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (16%)
 
脂質 (49%)
 
たんぱく質 (35%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
38
脂質
2.1g
炭水化物
1.5g
たんぱく質
3.4g
1個 (110 g)には38カロリー含まれています。
カロリーの内訳 49% 脂質, 16% 炭水化物, 35% たんぱく質.

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