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十六穀米のバランス弁当

栄養成分
分量
1食分
1サービングあたり
エネルギー
1845 kj
441 kcal
たんぱく質
15.30g
脂質
9.00g
炭水化物
74.50g
ナトリウム
3200mg
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最終更新: 2014年 01月 7日 06:00 午前
22%
1日の摂取目安*
(441 cal)
22% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (68%)
 
脂質 (18%)
 
たんぱく質 (14%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
441
脂質
9g
炭水化物
74.5g
たんぱく質
15.3g
1食分には441カロリー含まれています。
カロリーの内訳 18% 脂質, 68% 炭水化物, 14% たんぱく質.

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