Toshy2020のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 06月
火 11: 1367 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.86g
 
111.04g
 
112.11g
- -
月 10: 1367 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.86g
 
111.04g
 
112.11g
- -
日 9: 1367 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.86g
 
111.04g
 
112.11g
- -
土 8: 1482 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.86g
 
111.04g
 
141.11g
- -
金 7: 1387 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.90g
 
111.22g
 
117.48g
1424*  37
木 6: 1433 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.90g
 
111.22g
 
129.08g
4195*  2762
水 5: 1258 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.15g
 
105.46g
 
98.74g
4069*  2811
火 4: 1299 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.90g
 
108.32g
 
97.08g
3709*  2410
月 3: 1386 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.86g
 
110.57g
 
116.08g
3812*  2426
日 2: 1737 * 124%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.03g
 
169.02g
 
136.61g
3893*  2156
土 1: 1094 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.69g
 
102.92g
 
49.64g
4064*  2970
2024年 05月
金 31: 1382 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.58g
 
102.97g
 
143.71g
3963*  2581
木 30: 1453 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.01g
 
111.41g
 
133.24g
3668*  2215
水 29: 1410 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.91g
 
110.91g
 
122.34g
3559*  2149
火 28: 1494 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.04g
 
122.60g
 
116.51g
3602*  2108
月 27: 1699 * 121%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.50g
 
168.40g
 
128.71g
3941*  2242
日 26: 1386 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.86g
 
110.57g
 
116.08g
4084*  2698
土 25: 1364 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.86g
 
109.77g
 
108.48g
3890*  2526
金 24: 1532 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.29g
 
152.99g
 
110.45g
3548*  2016
木 23: 1452 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.11g
 
111.14g
 
132.70g
3705*  2253
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。