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silverwing163のダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 06月

月 10:

400 *

28%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
9.30g		25.58g		56.61g

501*

101

日 9:

-

-

1834*

-

土 8:

-

-

1764*

-

金 7:

160 *

11%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
1.40g		4.30g		32.00g

2020*

1860

木 6:

-

-

1936*

-

水 5:

643 *

46%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
13.54g		55.56g		79.07g

1936*

1293

火 4:

205 *

15%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
4.60g		21.64g		20.54g

2107*

1902

月 3:

-

-

1971*

-

日 2:

-

-

1528*

-

土 1:

-

-

1861*

-

2024年 05月

金 31:

-

-

1904*

-

木 30:

-

-

1862*

-

水 29:

-

-

1573*

-

火 28:

-

-

1628*

-

月 27:

-

-

1662*

-

日 26:

-

-

1645*

-

土 25:

-

-

1708*

-

金 24:

-

-

1535*

-

木 23:

-

-

1505*

-

水 22:

-

-

2030*

-

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