2018年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 31日:
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1935 kcal
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脂質: 58.42g | たんぱく質: 59.58g | 炭水化物: 177.48g.
朝食: 豚肉の生姜焼き, ダイエー 肉餃子, マルコメ わかめ, ご飯. 夕食: 唐揚げ, セブンイレブン いちごのショートケーキ, スパークリングワイン, 野菜の天ぷら, エビの天ぷら, セブンイレブン 野菜の煮物, ファミリーマート にぎり寿司盛り合わせ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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