2018年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 21日:
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2339 kcal
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脂質: 69.07g | たんぱく質: 117.50g | 炭水化物: 203.28g.
朝食: カツ丼. 昼食: CGC はるさめスープ鶏だし中華, 塩サバ, ご飯. 夕食: アスパラガス（液体なし缶詰）, 西友 かにかま, ネギトロ, 酢飯, 日本酒, キュウリ（皮付き）, 刺身. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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