2018年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
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2265 kcal
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脂質: 77.75g | たんぱく質: 97.41g | 炭水化物: 190.19g.
朝食: チンジャオロース, ご飯. 昼食: マルコメ わかめ, ネギトロ, ご飯. 夕食: オレンジ, サラダ, マクドナルド マックフライポテト(M), 唐揚げ, アサヒビール アサヒオフ, 焼酎, ウイスキー. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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