2018年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
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3164 kcal
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脂質: 108.58g | たんぱく質: 159.90g | 炭水化物: 237.76g.
朝食: すき焼き, ご飯. 昼食: ネスレ キットカット (11,6g), 日清食品 カップヌードル, チロルチョコ いきなり団子. 夕食: きゅうり, 刺身, セブンイレブン たこぶつ, ご飯, うなぎの蒲焼き, だし巻き卵, 日本酒, ビール. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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