2018年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
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1792 kcal
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脂質: 59.06g | たんぱく質: 68.25g | 炭水化物: 197.58g.
朝食: 野菜スープ, キューピー キューピーハーフ, フジッコ いわしの生姜煮, ご飯. 昼食: ヒガシマル うどんスープ, グリコ カレー職人 ビーフカレー, TOPVALU うどん. 夕食: バゲット, セブンプレミアム 牛すき焼き, 日本酒. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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