2018年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 4日:
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2441 kcal
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脂質: 69.50g | たんぱく質: 85.74g | 炭水化物: 305.93g.
朝食: 味噌汁, ご飯, 卵, キムチ鍋. 昼食: マクドナルド マックフライポテト(S), マクドナルド コカ・コーラ(M), マクドナルド テキサスバーガー. 夕食: ウイスキー, セブンイレブン サラダ巻き寿司, 巻き寿司. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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