2018年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
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1813 kcal
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脂質: 32.86g | たんぱく質: 80.04g | 炭水化物: 107.51g.
朝食: セブンイレブン 牛肉煮, マルコメ わかめ, たらこ, ご飯. 夕食: 日本酒, ウイスキー, キムチ鍋, マルエツ 砂肝塩炒め. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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