2018年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 2日:
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2460 kcal
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脂質: 49.71g | たんぱく質: 78.46g | 炭水化物: 116.65g.
朝食: ブリの照り焼き, おせち, 軟骨の唐揚げ, 唐揚げ, 日本酒. 夕食: ナチュラルチーズ, 野菜, ネギトロ, 酢飯, 日本酒, ウイスキー. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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