2018年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 1日:
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1322 kcal
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脂質: 33.73g | たんぱく質: 50.50g | 炭水化物: 77.56g.
朝食: 軟骨の唐揚げ, 唐揚げ, おせち, すまし汁, 餅, ブリの照り焼き, 日本酒. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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