2017年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 11日:
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2557 kcal
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脂質: 99.27g | たんぱく質: 96.99g | 炭水化物: 168.99g.
朝食: セブンイレブン 鶏団子鍋, ご飯. 昼食: CGC ひとくちチョコレート, 唐揚げ, ファミリーマート 5種野菜のトルティーヤ, セブンイレブン ツナ＆たまごサンド. 夕食: バナナ, 焼き肉, ミックスサラダ, 生ハム, 唐揚げ, SEIYU 照焼ハンバーグ, 三幸製菓 粒より小餅 (15g), ウイスキー. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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