|
昼食はわだ泉で評判のしょうゆカツ丼を食べた。わさびとだし汁が付いておりあたかも櫃まぶしのように食べるらしい。カロリーは高いが旨かった。
|
86.9 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 21日:
|
2258 kcal
|
脂質: 78.50g | たんぱく質: 98.58g | 炭水化物: 242.50g.
朝食: ミスタードーナツ クリームブリュレドーナツ, モンブラン. 昼食: ほっかほっか亭 カツ丼. 夕食: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 鶏の胸肉の煮込み（皮なし）, 雑炊, 焼酎. もっと...
|
体重に変化ありません
|