2024年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
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1509 kcal
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脂質: 52.32g | たんぱく質: 161.91g | 炭水化物: 94.11g.
朝食: ビーレジェンド プロテイン. 昼食: おかめ納豆 納豆 (56,6g), セブンイレブン 木綿とうふ, 温泉卵, さばみそ煮. 夕食: 乾燥あんず, ドライフルーツミックス, メグミルク ナチュレ恵, 伊藤園 毎日1杯の青汁. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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