2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
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1133 kcal
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脂質: 28.56g | たんぱく質: 106.81g | 炭水化物: 116.91g.
朝食: 伊藤園 毎日1杯の青汁, ビーレジェンド プロテイン. 昼食: おかめ納豆 納豆 (56,6g), 温泉卵, 梅干し, ニッスイ さばみそ煮缶. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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