2024年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.8 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
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213 kcal
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脂質: 1.50g | たんぱく質: 35.70g | 炭水化物: 17.40g.
朝食: 伊藤園 毎日1杯の青汁, ビーレジェンド プロテイン. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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