2023年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 26日:
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1304 kcal
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脂質: 37.49g | たんぱく質: 59.17g | 炭水化物: 184.73g.
朝食: Nescafe Original 3 in 1, Melon, Serabi, Ubi Goreng, Susu Kedelai. 昼食: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Sate Ayam. 夕食: Sambal Goreng Kentang, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur, Nasi Putih. 軽食/その他: Lemper, Brownies, NutriSari Es Kuwud Nipis. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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