2023年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 19日:
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449 kcal
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脂質: 18.36g | たんぱく質: 28.45g | 炭水化物: 44.66g.
朝食: Ayam Rica-Rica, Ultra Jaya Ultra Milk, Buah Naga. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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