2022年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
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1332 kcal
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脂質: 45.25g | たんぱく質: 41.65g | 炭水化物: 185.45g.
昼食: ご飯, セブンイレブン メープル&マーガリンもちふわパンケーキ, トンカツ定食. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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