2022年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 11日:
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441 kcal
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脂質: 12.54g | たんぱく質: 16.88g | 炭水化物: 64.71g.
朝食: 炒り卵, 漬物, フジッコ 切り昆布煮, 炒り卵, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ご飯. もっと...
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体重に変化ありません
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