2022年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
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2739 kcal
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脂質: 137.72g | たんぱく質: 210.80g | 炭水化物: 143.87g.
昼食: いきなりステーキ サーロインステーキ, セブンイレブン きのことベーコンの和風スープパスタ. 夕食: ブリの刺身, 刺身, マグロの刺身, 鯛の刺身, サーモンの刺身. 軽食/その他: シャーベット, ハーゲンダッツ マカデミアナッツ. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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