2022年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
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1128 kcal
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脂質: 60.09g | たんぱく質: 47.33g | 炭水化物: 96.79g.
朝食: だし巻き卵, ご飯, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), 丸大食品 あらびきウインナー, 炒り卵, ハンバーグ. 昼食: マヨネーズ, はごろもフーズ シーチキンマイルド (70g), ご飯. もっと...
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体重に変化ありません
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