2022年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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1577 kcal
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脂質: 78.80g | たんぱく質: 76.04g | 炭水化物: 136.57g.
昼食: 鶏のもも肉, 焼き肉, ヤマザキ 豆大福, セブンイレブン おにぎり 紅鮭. 夕食: ニチレイ 肉しゅうまい. 軽食/その他: スターバックス スターバックスラテ (Tall). もっと...
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体重に変化ありません
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