2022年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
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600 kcal
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脂質: 25.28g | たんぱく質: 27.24g | 炭水化物: 68.00g.
朝食: マヨネーズ（低カロリー）, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 肉野菜炒め, ご飯, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), たらこ. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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