2022年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
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1033 kcal
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脂質: 46.44g | たんぱく質: 55.21g | 炭水化物: 96.58g.
朝食: ブリ, きゅうり, キューピー 錦糸たまご, とりそぼろ, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, ご飯. 昼食: マヨネーズ（低カロリー）, ニッポンハム ロースハム, イオン株式会社 キャベツの千切り, ヤマザキ あらびきポークのホットドッグ. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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