2022年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:
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475 kcal
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脂質: 9.75g | たんぱく質: 15.59g | 炭水化物: 79.97g.
朝食: 野菜煮物, セブンイレブン ほうれん草のなめらか白和え, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ご飯. もっと...
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週に7 kg減量中
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