2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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1327 kcal
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脂質: 60.28g | たんぱく質: 46.50g | 炭水化物: 144.48g.
朝食: 豚肉の生姜焼き, 寄せ鍋, ご飯, ポテトサラダ, プチトマト, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢. 昼食: ゆで卵, エースコック スーパーカップ 濃コクとんこつラーメン. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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