2022年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
|
887 kcal
|
脂質: 23.30g | たんぱく質: 36.01g | 炭水化物: 132.99g.
朝食: ご飯, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ファミリーマート 鶏つくねと野菜の寄せ鍋. 昼食: ゆで卵, 日清 麺職人 担々麺. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|