2014年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 14日:
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938 kcal
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脂質: 39.88g | たんぱく質: 24.94g | 炭水化物: 117.71g.
朝食: 白米（中粒、調理済み）, フジッコ きんぴらごぼう, ピエトロ ピエトロドレッシング 和風しょうゆ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ほっともっと 肉野菜炒めのみ. 昼食: マーガリン, 食パンのトースト, エースコック 飲み干す一杯担々麺. もっと...
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体重に変化ありません
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