2021年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
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2481 kcal
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脂質: 62.45g | たんぱく質: 108.92g | 炭水化物: 292.99g.
朝食: セブンイレブン 親子丼の具, ご飯, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml). 昼食: にゅうめん, 明星食品 チャルメラ 博多バリカタ豚骨. 夕食: ウイスキー, セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ, サントリー 金麦 糖質75%オフ, ほっともっと 松・幕の内弁当. もっと...
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体重に変化ありません
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