2021年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.9 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 7日:
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1891 kcal
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脂質: 99.60g | たんぱく質: 118.97g | 炭水化物: 126.48g.
昼食: サラダ, ガーリックシュリンプ, 牛肉, 明治 濃厚ガーリックライス, ファミリーマート 豚汁, うなぎ. 夕食: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. もっと...
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体重に変化ありません
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