2021年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 15日:
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1788 kcal
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脂質: 101.80g | たんぱく質: 105.40g | 炭水化物: 129.84g.
昼食: 刺身, 野菜スープ, セブンイレブン 肉しゅうまい. 夕食: 酢. 軽食/その他: カルディ マリトッツォ. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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