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食事を抑えても水分で変動
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55.5 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 16日:
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2417 kcal
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脂質: 132.81g | たんぱく質: 176.84g | 炭水化物: 121.92g.
昼食: 森永乳業 チョコモナカジャンボ, 海藻サラダ, マルハニチロ食品 さば水煮, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒. 夕食: セブンイレブン ミートソーススパゲッティ, 焼き鳥, 鶏のもも肉. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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