2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
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1305 kcal
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脂質: 50.16g | たんぱく質: 30.94g | 炭水化物: 162.75g.
朝食: なすの揚げ物, ご飯, 漬物, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油. 昼食: すき家 牛皿並, ご飯. 軽食/その他: サントリー 金麦 糖質75%オフ, カルビー クランチポテト サワークリームオニオン味. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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