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今日から本格的に生活を戻します、、、
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54.1 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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769 kcal
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脂質: 27.98g | たんぱく質: 95.43g | 炭水化物: 31.18g.
昼食: わかめ, サラダ, あじ, サーモンの刺身, マグロの刺身, 中トロ, 甘エビ, 日清フーズ 青の洞窟 GRAZIA ボロネーゼ. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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