2020年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 6日:
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2240 kcal
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脂質: 72.58g | たんぱく質: 90.45g | 炭水化物: 203.80g.
朝食: 鍋, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, ご飯. 昼食: セブンプレミアム 焼豚切落し, ウイスキー, ビール, 厚い生地のチーズピザ. 夕食: スナップえんどう, イオン株式会社 キャベツの千切り, とんかつ和幸 ロースとんかつ, ご飯. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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