2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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1272 kcal
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脂質: 50.23g | たんぱく質: 50.02g | 炭水化物: 151.80g.
朝食: 吉野家 牛皿, 漬物, ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢. 昼食: ゆで卵, 焼鮭, お粥, ご飯. 軽食/その他: ロッテアイス クーリッシュ ベルギーチョコレート. もっと...
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体重に変化ありません
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