2020年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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1912 kcal
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脂質: 55.92g | たんぱく質: 65.32g | 炭水化物: 184.81g.
朝食: ハウス食品 シチューオンライス クワトロチーズの濃厚仕立て, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ご飯. 昼食: オレンジ, バゲット, ハウス食品 シチューオンライス クワトロチーズの濃厚仕立て. 夕食: セブンプレミアム からし酢みそ, ほたるいか, セブンイレブン 博多もつ鍋(みそ味), 日本酒, 焼酎, ウイスキー. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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