2020年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
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2075 kcal
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脂質: 46.05g | たんぱく質: 64.96g | 炭水化物: 240.34g.
朝食: 豚肉の生姜焼き, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ご飯. 昼食: リンゴ, 幕の内弁当. 夕食: 焼酎, ウイスキー, ご飯, おでん. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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