2020年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 12日:
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1334 kcal
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脂質: 41.46g | たんぱく質: 35.17g | 炭水化物: 193.57g.
朝食: セブンイレブン 牛肉煮, ご飯. 昼食: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, バゲット, セブンイレブン 野菜の旨みが詰まったトマトソースパスタ, コメダ珈琲店 シロノワール. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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