2019年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 29日:
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993 kcal
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脂質: 21.05g | たんぱく質: 18.10g | 炭水化物: 97.25g.
朝食: 無印良品 バターチキンカレー, ご飯. 昼食: マティーニ, 正栄デリシィ レーズンチョコ. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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