2019年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 5日:
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772 kcal
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脂質: 21.53g | たんぱく質: 28.07g | 炭水化物: 116.38g.
朝食: 釜揚げしらす, ご飯, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢. 昼食: 野菜カレー, ご飯. もっと...
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体重に変化ありません
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