2019年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
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1002 kcal
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脂質: 42.93g | たんぱく質: 31.24g | 炭水化物: 122.21g.
朝食: ニラ玉, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, 炊き込みご飯. 昼食: ヴィ・ド・フランス 小倉あんぱん, ヴィ・ド・フランス 特選カレーパン, 牛乳, クノール えだ豆のポタージュ. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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