2019年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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405 kcal
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脂質: 9.80g | たんぱく質: 30.62g | 炭水化物: 46.77g.
朝食: 刺身, ご飯, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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