2019年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 13日:
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1614 kcal
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脂質: 43.31g | たんぱく質: 73.27g | 炭水化物: 121.23g.
朝食: セブンプレミアム 和風ハンバーグ, ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油. 昼食: セブンイレブン おしんこ（白菜・胡瓜）, 豚肉の生姜焼き, ご飯. 夕食: ローソン スモークサーモン, ほたるいか, 白ワイン, マティーニ. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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